Добрый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Как варить пшенную кашу для ребенка

Как варить пшенную кашу для ребенка

Основой для приготовления каши служит пшено. Внешний вид этого блюда и его текстура зависит от способа обработки крупы.

Из пшена-дранца (то есть цельных зёрен, очищенных от цветных плёночек) каша получается тёмной и грубой. Она долго варится и тяжело усваивается организмом.

Каша из шлифованного пшена имеет более лёгкую и мягкую структуру.

А вот на варку каши из дроблёной крупы уходит меньше всего времени.

Причём, в таком случае консистенция ее вязкая.

Советуем приготовить очень полезный фруктовый мусс для детей, пошаговый рецепт на сайте cookery.site

Как варить пшенную кашу для ребенка

Пшённая каша полезна.

Однако она достаточно трудно переваривается и усваивается, поэтому её не рекомендуется вводить в рацион ребёнка раньше, чем ему исполнится полтора или даже два года.

Хотя существуют определённые трудности, связанные с усвояемостью каши данного типа, отказываться от неё не стоит.

Во-первых, она помогает очистить организм от токсинов и солей тяжёлых металлов.Во-вторых, пшено богато натуральной клетчаткой.

Есть в нём также аминокислоты, крахмал, витамины и очень важные для нормальной жизнедеятельности организма элементы (например, магний, железо, фосфор, калий, фтор).В-третьих, пшённая каша не только придаёт силы, но и благоприятствует восстановлению клеточных тканей и налаживанию энергетического баланса.

Это блюдо непременно должно присутствовать в меню детей, проживающих в местностях, где окружающая среда сильно загрязнена (к примеру, в крупных городах).

А введение в состав каши в качестве добавочных компонентов тёртых или пюрированных свежих плодов поможет увеличить её полезные свойства.

Как варить ребенку пшенную кашу с тыквой

200 граммов тыквы,

20 граммов масла сливочного,

1,5 стакана крупы,

1,5 стакана воды,

немного растопленного масла,

вода (для промывки).

Как варить пшенную кашу для ребенка

Процесс приготовления.

Хорошенько промойте в горячей воде пшено, перетирая при этом крепу руками.Промытое пшено залить кипятком, оставить на пару минут (так нужно сделать, чтобы из крупы ушла горечь).Далее воду слейте.Тыквенную мякоть нарежьте в виде кубиков и опустите в закипевшую воду, а потом добавьте ещё и пшено с сахарным песком.После варите кашу, помешивая, пока она не станет густой.Загустевшую пшённую кашу с тыквой на двадцать пять-тридцать минут отправьте в нагретую духовку.Готовое блюдо необходимо полить растопленным маслом.

Кашу из пшена с добавлением тыквы можно сварить и в мультиварке: следует положить в чашу прибора пшено, промытое таким же образом, как указано выше, кубики тыквенной мякоти, сахарный песок, масло сливочное и влить воду, закрыть крышку и потом установить соответствующий режим.

Как варить ребенку пшенную кашу с молоком

30 граммов пшена,

10 граммов масла,

5 граммов сахарного песка,

150 миллилитров молока,

100-150 миллилитров воды,

Переберите, вымойте и вымочите пшено.Дальше засыпьте вымоченную крупу в закипевшую подсоленную воду.Затем варите до полуготовности (не забывайте часто помешивать, а то пригорит).Молоко подогрейте немного и влейте в ёмкость с варящейся кашей.Доведите блюдо на огне до готовности.Незадолго до окончания варки приправьте пшённую кашу сахарным песком и заправьте маслом сливочным.

Вкус пшённой каши с молоком можно делать каждый раз иным, если добавлять в неё тёртые свежие фрукты (например, яблоко либо грушу), фруктовое, ягодное или овощное пюре (к примеру, морковное, банановое, абрикосовое).

Комментарии закрыты.